보호적인 양육은 성인이 되어서도 자녀를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다

스트레스가 많은 환경은 성인기에 문제를 일으킬 수 있습니다. 부모가 한계를 설정하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

보호하는 부모가 되는 것조지아 대학의 새로운 연구에 따르면, 자녀가 성인으로서 더 건강한 삶을 살 수 있도록 도울 수 있다고 합니다.

연구에 따르면 총성이 자주 발생하고 열과 전기가 불안정한 곳에서 성장하면 성인이 되어서도 통증과 기타 신체 건강상의 제한을 겪을 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

그러나 새로운 연구에 따르면, 친구를 알거나 방과 후 어디에서 어울리는지 등 자녀의 생활에 참여하는 것은 그러한 영향을 상쇄하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

이번 연구의 주저자이자 최근 UGA 심리학과에서 박사 학위를 취득한 Kelsey Corallo는 "어린 시절의 경험은 우리의 전 생애에 걸쳐 신체적, 정신적 웰빙에 실제로 영향을 미칩니다."라고 말했습니다. “아주 어릴 때부터 기억에 남는 기억이 많지 않더라도 우리는 자신이 어떻게 느꼈는지 알고, 얼마나 사랑받았는지, 얼마나 지지받았는지 알며, 이러한 것들이 우리 안에 각인되어 있습니다.”

연구에 따르면 한계를 정하고 자녀에게 주의를 기울이고 있음을 알리면 성인이 되어 신체적, 정신적 건강 문제가 발생할 위험이 줄어든다는 사실이 밝혀졌습니다.

캐서린 에를리히

이번 연구의 공동저자이자 프랭클린 예술대학 부교수인 캐서린 에를리히(Katherine Ehrlich)는 “이것은 자녀가 어디에 있는지 직접적으로 아는 것뿐만 아니라 차이를 만드는 헬리콥터 양육도 아닙니다.”라고 말했습니다. 및 과학. "사랑을 전달하고 자녀의 삶의 일부가 되고자 하는 열망을 전달하는 것은 아마도 자녀에게 도움이 되는 세심한 양육의 마법 요소 중 하나일 것입니다."

이 연구는 미국 노동통계국의 97세 청소년에 대한 전국 종단 조사에 대한 4,825명 이상의 응답자의 응답을 분석했습니다. (전국 조사에서는 청소년부터 30대 중반까지 수천 명의 개인을 대상으로 했습니다.)

연구자들은 덜 안전한 환경에서 성장하는 것과 성인기의 신체 건강 제한 사이의 연관성을 발견했습니다. 연구자들이 우려하는 결과입니다.

켈시 코랄로

Corallo는 "예를 들어 불안한 느낌, 삶에 필요한 기본적인 자원을 얻지 못하거나 방치나 학대에 노출되는 등 스트레스가 많은 경험이 문자 그대로 신체 기능을 변화시킨다는 것을 보여주는 많은 연구가 있습니다."라고 말했습니다. 그는 현재 조지아 주립대학교 조지아 보건 정책 센터의 연구원입니다.

이러한 유형의 경험으로 인한 스트레스는 신체가 스스로 조절하는 것을 어렵게 만들 수 있다고 연구진은 말했습니다. 이러한 지속적인 스트레스 수준이 유년기나 유아기에 경험되면 면역 기능이나 호르몬 조절에 평생 문제가 발생할 수 있습니다.

Corallo는 “젊은이와 어린이는 건강한 경향이 있으므로 신체적 한계와 어린이의 환경 위험 사이에 통계적 연관성이 있다는 사실은 매우 놀랍습니다.”라고 말했습니다. "이러한 것들이 실제로 중요하며 만성 질환이 아직 시작되지 않은 초기 성인기에도 건강에 명백한 영향을 미친다는 것을 보여줍니다."

덜 안전한 환경에서 자랐지만 자신의 삶에 깊이 관여하는 부모를 둔 연구 참가자들은 경계하는 부모가 없는 동료들과 같은 건강 질병을 경험하지 않았습니다. 주의 깊은 양육은 또한 성인기의 정신 건강 문제와 관련이 있습니다.

부모가 통금 시간을 주고 친구들 그룹을 감시하는 아이들은 흡연이나 폭음과 같이 평생 영향을 미칠 수 있는 해로운 행동으로부터 더 잘 보호받을 가능성이 높다고 연구진은 말했습니다.

Corallo는 “더 위험한 환경에서는 부모가 여러 가지 일을 하는 경우와 같이 이에 참여하기가 더 어려울 수 있습니다.”라고 말했습니다. "그러나 자녀가 물리적으로 집에 있지 않더라도 부모가 자신의 현재 상황을 알고 관심을 갖고 있다는 사실을 자녀에게 지속적으로 확인하고 알리면 큰 변화를 가져올 수 있습니다."

또 다른 열쇠는 부모가 자신의 삶의 모든 측면을 통제하기를 원하기 때문이 아니라 부모가 자신을 돌보기 때문에 자신을 감시하고 제한을 설정하고 있다는 것을 자녀에게 확실히 알리는 것입니다.